乳胶枕的正确睡法图解(乳胶枕头的正确枕法是什么)
1、乳胶枕头的高度一般来说枕高以10—15厘米较为合适,具体尺寸还要因每个人的生理弧度而定。肩膀较宽,体重较重的睡高点;肩膀较窄较瘦小的就可以稍微睡低点。2、认...
阅读更多1、乳胶枕头的高度一般来说枕高以10—15厘米较为合适,具体尺寸还要因每个人的生理弧度而定。肩膀较宽,体重较重的睡高点;肩膀较窄较瘦小的就可以稍微睡低点。2、认...
阅读更多使用乳胶枕的正确方法如下:1、枕头要与肩膀同高,让颈椎与脊椎在同一水平线上。2、睡觉时不要一直仰卧,要经常变换一下姿势,避免把头部放在枕头的中间,以免引起头部不...
阅读更多通常是把枕头高的那边朝上,休息的时候脖子挨着小凹槽,头往外倚。这样枕头可以完全托住我们的脖子,让颈部的肌肉得到放松,保护颈椎,消除疲劳。假如觉得高的一面睡不习惯...
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