节能灯和led灯哪个对眼睛好

LED灯具在交流电驱动下和普通白炽灯一样会有频闪现象，而普通节能灯没有频闪现象。频闪会使眼睛容易疲劳；每个led灯泡的光线过亮，会强烈刺激眼睛，不可直视，哪怕短时间，而普通节能灯相对要柔和些；照射角度有限制，一般只能照射120°，而普通节能灯几乎可照射360°；照射房间的亮度并不比节能灯出色，因为LED只在直视的狭小角度内有高亮度，而偏离该角度后光线迅速减弱。
指导意见：
看指标，一要看它的频率和亮度，学习不可太暗，也不可太闪，建议选联创或朗能或飞利浦等大品牌，学习一定要用好台灯，保护眼睛很重要

最伤眼的是LED 其次是节能灯 白炽灯对眼睛最好.
LED是蓝光,本身就伤眼.
LED的中心光强是那两个产品没办法比的,眼睛对上会难受.
节能灯有频闪,普通的LED产品也有频闪（无频闪