洋甘菊精油的功效与作用_洋甘菊精油的使用方法_洋甘菊精油对皮肤的功效

洋甘菊精油的功效与作用

　　1、可以使心情平静：清畅呼吸系统，能修护敏感、红肿、湿疹、面疱的肌肤。

　　2、可舒缓头痛：胃炎、腹泻，与肌肉疼痛、经痛、牙痛等，对于肝脏、贫血及免疫系统问题也有良好效用。

　　3、消除痱子：盆中放入浴盐，滴入洋甘菊、薰衣草精油各3滴，调和均匀后以水冲入浴缸中，浸泡15分钟;或将其稀释于植物乳液中，涂擦患部即可缓和不适。

　　4、减轻皮肤干裂：将洋甘菊、天竺葵精油各6滴，及薰衣草、柠檬精油各3滴稀释于30ml基础油中，混匀后倒于掌心，涂抹于干裂肌肤上，可润滑肌肤。

洋甘菊精油的使用方法

　　1、涂抹*法

　　首先准备好基础油，然后将适量的基础油和洋甘菊精油混合，注意洋甘菊精油的用量不要太多，每10ml基础油添加的洋甘菊精油不要超过6滴。调配好后将洋甘菊精油涂抹到皮肤上，可以用在过敏或者湿疹的肌肤上，或者是身体疼痛部位的肌肤，边涂抹边进行适当的*，直至肌肤完全吸收。

　　2、热敷法

　　先用洗面奶洁面，将脸部肌肤清洗干净，再准备一盆热水，然后将洋甘菊精油滴入一两滴进去。搅匀后将干净的毛巾浸到水盆里，然后拿出来拧干至不滴水，就敷在脸上。这个方法可以帮助打开皮肤毛孔，让洋甘菊精油的分子顺利进入皮肤中被吸收，对于正在过敏的肌肤有很好的舒缓作用，长期坚持还可以改善皮肤红血丝。

　　3、沐浴法

　　首先是先要用清水简单清洁一下身体肌肤，将表面污垢去除，然后在浴缸的热水里滴入十滴左右的洋甘菊精油，就可以直接泡澡了，这个方法可以帮助调节郁闷不快的心情，还可以缓解身体部位的疼痛，肌肉酸痛也能有效解决。沐浴完后睡觉，还有提高睡眠质量的作用。

　　4、香薰法

　　洋甘菊精油可以用来做香薰，而且洋甘菊精油萃取自天然花卉，所以香气非常浓郁，在香薰炉中滴几滴洋甘菊精油，然后吸入洋甘菊精油的香气，可以放紧绷的皮肤和肌肉放松下来，让紧张的情绪得到缓解，消除疲劳感，并起到提神醒脑的作用，还可以治疗头痛。

洋甘菊精油对皮肤的功效

　　洋甘菊对皮肤的调养是非常很有好处的，它能够达到美容养颜的作用，具有祛除色斑暗沉的效果，能够使皮肤的一些红血丝得以很好的去除，在促进皮肤消炎止痒方面的作用都是不错，同时还有很好的抗过敏的效果。

　　将洋甘菊精油加在保养品中，可以改善敏感和脆弱皮肤，可平衡油脂分泌，增加皮肤自身保湿性。可以柔软和保护皮肤，增强皮肤弹性，被尊为“*温柔的美肤力量”，连婴儿的稚嫩肌肤都可以使用。