室内空气污染的来源及防治措施

室内污染物按性质可分为非生物污染、微生物污染两大类，若从污染物成分来说有可以分为化学性污染、物理性污染两大类。不管是从哪个方面来划分，室内污染物的主要来源有以下几方面：

1.室内加热或燃烧：主要是指各种燃料的燃烧、烹调时食用油和食物加热后的产物。主要有二氧化硫、氮氧化物、一氧化碳二氧化碳、烃类物及悬浮性颗粒物等；

2.室内的活动：人体排出的大量代谢废弃物以及谈话时喷出的飞沫还有室内吸烟。吸烟是重要的有害物质来源，烟气中含有至少3800种成分。室内活动的污染物主要有内源性的化合物（氨类化合物等）、室内噪音污染等；

3.室内建筑材料污染：室内建筑材料是造成室内空气污染的主要来源，如油漆、涂料、胶合板、泡沫填充料、塑料贴面等，这些材料中均含有甲醛、苯、甲苯、乙醇、氯仿等挥发性的有机物。建筑材料砖块、石板等本身含有镭、钍等氡的母元素较高时，室内氡气的浓度会明显增高；

4.装修污染：因新房装修所造成的装修污染，装修污染包括空气污染、光污染、各种废弃物污染等。所以，我们在选择家具时可以选择样品，因为样品在外面放置的时间长，有害气体得到了有效的挥发。

5.室外污染物：主要污染物是二氧化硫、二氧化碳和烟尘等有害气体进入室内造成空气污染。

6.人体新陈代谢：每个成年人每小时平均呼出的CO2大约为22.6升，伴随呼出的还可有氨、二甲胺、二乙胺、二乙醇、甲醇、丁烷、丁烯、二丁烯、乙酸、丙酮、氮氧化物、CO、H2S、酚、苯、甲苯、CS2等。其中，大多数是体内的代谢产物，另一部分是吸入后仍以原形呼出的污染物。

室内空气污染可以说是“看不见的杀手”，尤其是家里有孕妇、小宝宝、老人的家庭，更需要特别关注室内空气质量。清除室内空气污染的方法并没有我们想象的那么难，只需要从以下几个方面入手即可。

一、经常开窗通风

改善室内空气质量最简单也是花费最少的办法就是定期开窗通风，当然户外空气污染很严重的时候除外。

像冬天开暖气、夏天开空调的时候，很多人都喜欢长时间关着窗户，这样其实对健康并不好，最好是能3个小时左右开窗通风一次，每天3次左右，每次通风15到20分钟即可。

开窗之后能够让大量户外新鲜的空气进入到室内，带动室内空气循环，改善室内空气质量。

二、定期打扫卫生

上面我们提到皮屑、尘螨、霉菌等过敏原也会对室内空气质量变差，所以保持室内卫生对于减少室内空气污染也非常重要，比如：

定期使用配有HEPA过滤器的吸尘器除尘，减少家里的宠物皮屑、霉菌和灰尘堆积；

尽量少在家里用地毯，硬面地板比毛绒地毯更方便清洁，也可以减少各种过敏原的堆积；

定期清洁被褥等床上用品，以及窗帘等，这些物品也很容易附着过敏原；

尤其注意清洁浴室、地下室这种潮湿的、不见阳光的地方，这些地方很容易产生霉菌，可以考虑在这些地方放除湿机来减少霉菌滋生。

P.S.一些含氯和氨的清洁产品通常含有挥发性有机化合物（VOC），这可能会导致室内空气质量变得更糟糕，建议大家选购的时候最好是挑选“low VOC”或“no VOC”的产品。

三、定期清洁更换空调、HVAC系统的滤网

空调、HVAC系统的频繁使用会导致灰尘、细菌、病菌的大量堆积，所以也需要定期清洁或更换。

清洁空调滤网的方法如下：

1、先关闭电源、拔除插头，防止触电；

2、打开空调外盖，取出滤网，用低于45℃的水清洗，一般用清水冲洗即可，如果特别脏的话，可以加一点中性洗涤剂；

3、冲洗干净后用软布擦干，放在阴凉处自然晾干（不能太阳直晒），然后再装回去即可。

4、除了滤网之外，空调内部的清洗也很重要，一般需要找专业的师傅来清洗。

四、定时喷洒生物酶空气净化剂

生物酶净化空气的原理是催化分解，将室内的污染物分解为无害的水和二氧化碳，不会造成二次污染，并且生物酶是天然成分来源，不会对人体造成任何危害，从安全性来讲，要比普通化学类产品更安全。大家在选择生物酶产品时，最好选择福赛生物酶空气净化喷雾等有检测报告的大品牌，既能保证产品效果，又可以获得专业的空净建议。