正确的洗头方法是什么 正确洗头步骤详解

在很多人的眼里，洗头是再简单不过的事情了，难道这也要讲究方法吗！事实上洗头也是很有讲究的，正确的洗头方式不仅可以把头发洗得更加的干净，并且可以起到养生、保健的作用，预防常见的头部疾病。那么正确的洗头方法是什么呢？正确洗头的步骤是怎样的呢?下面文章中将就这些问题和大家做个分享，期待可以帮助到有需要的朋友们。

正确的洗头方法是什么—把握好洗头时间

要想让发质更好,大家首先要把握好洗头的时间。事实上最适宜洗头的时间是中午过后，而早晨和晚上都不适宜洗头的。这是因为在早晨的时候，人们的血液还没有恢复到正常水平。血液运行比较缓慢.当早上洗头的时候，由于头部皮肤比较敏感，水的刺激会突然使血液循环加速。所以，血液的突然提速会另头部感觉不舒服。晚上洗头也不合适，这是因为晚上的空气湿度比较大，头发不容易完全干燥，当入睡的时候，残余的水分，由于头部在睡觉的时候，其皮肤紧贴枕头，无法通风干燥，从而导致头部不适。

正确洗头步骤详解—先将头发梳开

为了让头发更加的柔软,达到更好的清洁效果,大家在洗头前,需要先将头发梳开，并且轻轻的按摩头皮，之后用清水将头发冲洗一遍，待头发湿润后，便可在头发上抹上洗发水，大家应尽量减少洗发精的用量，以降低对头皮的刺激。

正确洗头步骤详解—不能洗发精直接倒在头上

洗头看似容易,其实需要留意的细节还是比较多的。大家不仅要把握好洗发水的用量,并且不能直接将洗发水倒在头上。正确的方法应该是：大家先将洗发水倒10圆硬币大小在手上，加水轻轻搓揉至起泡，再涂抹于头部清洗，然后冲洗干净。如此重复两次，便可彻底清洁头皮与发丝，切记千万不要直接将洗发精倒在头上搓洗，如此容易造成头皮局部的洗发精浓度过高，长久下来，可能会形成异常脱发的后遗症。

正确洗头步骤详解—以画圆圈的方式洗头

有些人洗头比较马虎,他们将洗发精抹在头发上后,便匆匆清洗,这样往往达不到好的清节效果。其实大家在洗头时可以应以画圆圈的方式洗头，一边用指腹按摩头皮，可促进血液循环，切记千万不要用指甲搔抓头皮，这样的动作容易使头皮受伤。而油性头皮者应着重清洗发根，干性头皮者则不宜清洗太久，以免让洗发精与头皮接触的时间过长。

正确洗头步骤详解—掌握好水温

大家在洗头时,还应掌握好合适的水温,避免采用过热的水或者过冷的水来洗头,这是因为过热的水，会严重伤害到头皮，而采用冷水洗头的话，又会导致头部疾病。如果您担心冲洗不干净，可用温水多冲洗几次即可。