怎样选床垫 好睡眠从选床垫开始

选择床垫大有讲究，绝不是上去躺一下觉得舒服就是好的。一张好的床垫，要在人体侧卧位睡眠的时候，让脊柱保持水平，仰卧位睡眠的时候，平均承托起全身的重量。接下来随小编一起来了解怎样选床垫。

一、实用性最重要

床的选购重点是要符合人体工学，考虑是否能提供人体适当的支撑，过软、过硬都会对身体照成负面影响。如果床过于柔软，肩背和臀部就成了主要着力点，而胸椎到腰椎这部分便几乎是处于悬空状态，当人体在睡眠时是很放松的。这样，当翻身时就很容易因脊柱受力不均而导致胸椎小关节的紊乱，睡软床也是导致慢性腰肌劳损的元凶之一。如果床过于硬，则不利血液循环、消除疲劳。

一张适合睡眠的好床，无论是侧睡或是仰睡都可以保持脊柱天然弯曲、自然放松状态。业主在购买前可以试躺，检验身体在床上是否处于合理弯曲状态。

二、专业性不容忽视

选床时还要注意床的稳定性，检查床是否处于一个水平面上，不倾斜不摇晃，没有“嘎吱嘎吱”的声音。另外，还要检查床架的外观涂层是否均匀，有无裂缝，如果是木制材料要注意是否有结疤。

如果家里是采用地热采暖，那么床的箱体也是考虑因素。如果是带箱体的床，箱体要与地面有一定的距离，一是保证地暖的散热;二是避免影响地板的质量。选择知名且信誉度高的的品牌家具，可以让业主更放心。

三、美观也重要

除此之外，造型多变的外观也成为业主在选床时考虑的因素之一。现在的床体大致分为三种：木制床体亲切、自然，容易与其他家具产生和谐美;金属床体坚固耐用，给人以典雅的感觉，制造浪漫的气氛；柔软的软包床，低调奢华，高贵细腻，是懒床族的首选。无论是实木的粗犷，还是条纹的浪漫，床在现在家居中以不仅仅是一件家具，更是一件装饰品。

编辑总结：关于怎样选床垫就介绍到这里了，希望对大家有所帮助。想了解更多相关知识，可以关注本站资讯。